平時打坐怎么修？存放架品牌廠家了解到，打坐有很大的區別，這個大家要理解清楚。禪宗有打坐，凈土也有一心專一打坐，密乘也有打坐。

密乘打坐是怎么做的呢?在藏地來講，從小就出家，有些人七八歲，有些人十幾歲，有些人二十來歲出家。出家先皈依，皈依之后再持戒，持沙彌戒，男人是沙彌戒，女人是沙彌尼戒。到二十七八歲的時候，再受比丘戒，女的是比丘尼戒。在此期間也要聞、思、學。前面是聞思部分，“五部大論”先學戒律，再學《中觀》、《因明》、《阿毗達摩》等等。“五部大論”學了十幾年，理解的不錯了，還有很多論要學，彌勒五論等等。基本上到了三十七八歲、四十來歲，學的不錯了，才進入密宗。

再灌個頂，大幻化網灌頂，灌頂之后再進入密宗，學大幻化網等等密宗的法。密宗里面也分外密宗、內密宗。要學事部、行部、瑜伽部，最后是竅訣部。這個聞思一遍是不會圓滿的，聞思不可能圓滿的，學一點大概了解一下。了解之后，有些人已經四十多歲了，這個時候再去找關注自己實修的根本上師。實修的根本上師給他傳一個法，傳法之后他再去學，外四加行、內五加行，學完之后是上師瑜伽，上師瑜伽做好了再給他傳本尊、空行，這樣一步步來做。

做的時候全靠實修打坐，打坐的時候怎么打坐?以前聞思那么長時間，現在到實修的時候了，五加行等等的學完了，之后讓他先去修四禪八定，就是世間禪定。四禪八定這樣學上去的時候有寂止和勝觀，寂止也有兩種，有相止和無相止，先修有相止打坐，再到無相止，無相止圓滿之后再打坐修勝觀，勝觀一步一步修上去。全部是一直打坐，打坐的時候分世間禪定和出世間禪定，這樣按次第來打坐，這樣的實修才能叫打坐。

現在有些地方念經雙盤就算打坐，也有些人打坐就是什么都不想，有時候想一點放光之類的，但是這個沒有傳承，有些是亂打坐，有些是真正的打坐，不一定。打坐大概的情況就是這樣。

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